Correr implica trabajar duro al principio, pero después de un par de semanas tu cuerpo encontrará su ritmo y empezarás a sentir la necesidad de salir a correr.
Podrás empezar a correr y a incrementar tu resistencia con un poco de perseverancia en muy poco tiempo.
Podrás empezar a correr y a incrementar tu resistencia con un poco de perseverancia en muy poco tiempo.
Recomendaciones para Correr con ropa cómoda.
Ponte una pants de ejercicios, Shorts y una camiseta; y para las chicas, un sujetador deportivo si es necesario. No uses nada muy ajustado.
Ponte una pants de ejercicios, Shorts y una camiseta; y para las chicas, un sujetador deportivo si es necesario. No uses nada muy ajustado.
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